「ちょっと」した工夫で『やる気』を維持できるかもしれませんよ！

すこし前に、１階をぐるっと一周すると250ｍありますよ、という内容を投稿しました。

詳しくはこちら（←クリックorタップ）

これについて「ちょっと」した工夫を追加してみました。

事務所を起点に、正面の自動ドアを抜けて、

奥に進むと50ｍ地点に到着。

さらに廊下を進むと、事務所から100ｍ歩いたことを確認。

頑張ってさらに進み、150ｍ。

ここまで来たら後には引けない200ｍ地点、事務所まであと50ｍです。

そして無事に事務所に到着、お疲れさまでした！

まだ運動したいというあなた、気分を変えて反対周りでご案内。

右手にある大浴場を過ぎて、奥に見える大食堂に向かって進み、

50ｍを歩行、あと200ｍ歩けば事務所です。さらに進み、

100ｍ地点到着、事務所までは残り150ｍ。息を整え再出発。

事務所から150ｍ歩いたらここ、残り100ｍ、がんばれ！

200ｍの歩行を達成、あと50ｍ進めば事務所スタッフが拍手で迎えてくれる（かもしれません）

お疲れさまでした！（👏パチパチパチ👏）

同じ250ｍを一周するにも、途中で目安になるものが「ちょっと」あるだけで、あとこれだけ頑張ればと気分が変わり『やる気』につながると思いませんか？

福祉の分野でも、「ちょっと」手を差し伸べることで、今まで以上に行動が可能になる場面が多々あります。しかし、手を差し伸べすぎると自分でやろうとする機会が減り、かえって良くない結果になることもあります。

『やる気』を維持するための工夫、これからも考えていきたいと思います。