3B体操、館内お花見会

イベント行事

 

今週行った行事を紹介します。

 

 

4月9日(火)3B体操

 

皆さま、3B体操をご存知ですか?

「遊びの要素・気軽に・体に無理なく」の3つのキーワードを持ち、用具を使って誰でも楽しめる健康体操です。

 

今回はベルという軽くてクッション性のある用具を使用して体操を行いました。

 

 

入居者様の中には数十年ぶりに3B体操を行ったという方もいらっしゃいました。

 

普段使わない用具に触れながらの体操で、参加された皆さまは楽しく体を動かせたことと思います。

 

 

4月10日(水) 館内お花見会&グラウンドゴルフ

 

ケアハイツ芦原には20本の桜の木があります。

 

満開に咲いた桜の下でお花見会をしました。

 

 

桜餅・三色団子・さくら茶を飲食しながらお花見を楽しみました。

 

お花見を楽しんだ後は、中庭でグラウンドゴルフをしました。

 

 

経験者の入居者様が先生になり、皆さま教わりながらグランドゴルフを体験していました。

 

中庭に賑やかな笑い声が広がりました!◊♦◊

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